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Belleza y Fitness

Consejos nutricionales para mejorar tu salud y combatir el sobre peso

Alimentarse de forma correcta no es tan difícil como parece, lo único que debes hacer es incorporar a tu rutina diaria determinados hábitos alimenticios, ya que una buena alimentación es fundamental para encontrarse bien, tanto por dentro como por fuera. Es necesario que tengamos siempre la mentalidad de que nos vamos a cuidar y nutrir […]

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¿Porque se me hincha la barriga? y cómo puedo recuperarme

Has sentido que a pesar de que haces ejercicios o tratas de cuidar tu alimentación tu barriga permanece hinchada, te has planteado interrogantes como ¿porque se me hincha la barriga?, ¿qué puedo hacer para impedirlo? Las causas de que tu vientre luzca hinchado son múltiples, todo puedo ser debido a tus hábitos alimenticios, problemas digestivos

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